W 515 pasterkę Marynia dostaje smsa od ziomów 'na CPN'ie kup butelkę'

[Hawkeye]

piłka nożna na bramce to się troche nie liczy jako wysiłek fizyczny xD

[jmk]

No i co, że na bramce? Całe swoje piłkarskie życie byłem bramkarzem. Niektórzy mówili, co to za zmęczenie na bramce... a weź się chociażby połóż i wstań tyle razy Czasem pod rząd nawet ;). Nie mówiąc o sprintach.

[Gabe]

No chyba że "gruby na bramkę", to się nie rzuca i gra z rękami w kieszeniach. W przypadku Maniaka to może nawet czas na fajkę jest ;)

[Hawkeye]

No ja często stawałem na bramce bo to lubię, ale nie można tego porównywać wysiłkiem do gry w polu xd. Bolały czasem ręce (mięśnie), ale zmęczony to chyba nigdy nie byłem.

[Man_iac]

piłka nożna na bramce to się troche nie liczy jako wysiłek fizyczny xD

Żarty zartami ale jak zacząłem grac regularnie na pełnowymiarowym boisku to ja nie mogłem kondycyjnie meczu wytrzymać mimo tego że na bramce

[jmk]

Jak ktoś na chwilę staje na bramce to nie umie bronić, więc się nie zmęczy to logiczne.

[Counter]

Ja całe życie grałem na bramce, pamiętam jak graliśmy finał akademickiej ligi mistrzów w nogę, 30st, a ja w bluzie bramkarskiej (graliśmy na orliku, więc to była jedyna forma ochrony przed otarciami), po kilku intensywnych akcjach pod moją bramką myślałem, że mi braknie tchu.

[pawoj]

Ja jak jem dużo to mam sraczkę, jak jem dbale zgodnie z zaleceniami dietetyczki to chudnę i co zrobisz?

dodać przynajmniej 1000kcal do diety dietetyczki... chyba że masz sportowego dietetyka

 

 

No ja tak z 5-6 kg bym się chętnie pozbył, a na ćwiczenia (poza gra w pilke 3 razy w tygodniu i basenem 2 razy w tygodniu) i jedzenie w wyznaczonym czasie po prostu nie mam czasu.

a na szluga masz czas ? największe pierdolenie nie mam czasu

Na szluga zawsze ale szluga można zapalić w drodze. A zwykle załatwianie moich spraw wygląda tak, że to 15 minut ale w 10 lokalizacjach w ciągu jednego dnia :)

ja tez jem w drodze, jak jade na trening z Cascady np do White Stara potrafie opierdolic obiad i wypić białko wszystko na alejach

[Hawkeye]

https://www.youtube.com/watch?v=BVU4q5JRxAg

 

[jmk]

Nie, normalnego ;) Tzn. miałem. Bo potem mnie już nie było stać Mniej więcej ponad miesiąc byłem na ułożonym menu pode mnie i schudłem 5-7 kg. A potem znowu dolegliwości wróciły, wtedy też pracowałem po 12h, ale głównie nocki no i co któryś dzień to sobie mogłem tak szykować żarcie. Teraz nie wiem za bardzo co mogę zabrać na 7h do roboty, żeby to rano w 15 minut zdążyć zrobić. Coś innego niż zakazane kanapki, bo teraz je jem jednak.

[pawoj]

ja jem omlet na szybko i do roboty też można zabrać

znaczy niby omlet

70g płatków jaglanych + 3 jajka + wkurwę cynamonu i gitara

[FYM]

Wpierdalasz gitarę? Hardkor ;)

[pawoj]

pomaga na struny głosowe

[FYM]

Kozacko.

[jmk]

To omlet na zimno potem jesz?

Jeden omlet to za mało do pracy .

[Kaczy]

https://www.youtube.com/watch?v=BVU4q5JRxAg

 

co to za pajac, bo gęba jakaś znajoma

[Brudinho]

O co chodzi z tym FM?

[Man_iac]

Ja całe życie grałem na bramce, pamiętam jak graliśmy finał akademickiej ligi mistrzów w nogę, 30st, a ja w bluzie bramkarskiej (graliśmy na orliku, więc to była jedyna forma ochrony przed otarciami), po kilku intensywnych akcjach pod moją bramką myślałem, że mi braknie tchu.

Najgorsza możliwość, to wysoko ustawiona obrona i przeciwnik próbujący długich piłek za plecy obrońców. Wtedy bramkarz musi się nabiegać tak samo, jak obrona

 

 

ja tez jem w drodze, jak jade na trening z Cascady np do White Stara potrafie opierdolic obiad i wypić białko wszystko na alejach

No z takim pełnoprawnym obiadem to by było trudne. Jakiegoś fast fooda faktycznie się da :)

[Lucas07]

http://i.imgur.com/Po3lnqs.jpgno to skład już stabilny, pierwszy raz bez wypożyczeń :). Przydałby się jeszcze jakiś klasowy i szkocki bramkarz :/.

[beeres]

Co parsknąłem śmiechem jak Maniak wyjaśnił o co chodzi z jego aktywnością fizyczna...