Marynia zapisuje się na siłownię i po dwóch tygodniach wyciska 548 kg na ławce

[Makk]

Sąsiedzi przestraszyli się @Counter `a - nic tylko biega z karabinem, groźny typek. 

[Hawkeye]

gdzie się teraz szuka polskich streamów meczy? FCB - INTER bym obejrzał

[Lucas07]

sport.tvp.pl masz tranmisje  

[pawoj]

Kurwa ale mi się chce spac a jeszcze trening o 21

[lad]

10 minut temu, pawoj napisał:

Kurwa ale mi się chce spac a jeszcze trening o 21

O, pawoj. Powiedz ty mi czy mogę stawiać sztangę na jakimś podniesieniu przy martwym ciągu (czy to konieczne, żeby ciągnąć z ziemi)? W sumie trochę głupi problem mam, bo przez to że mam mały ciężar/małe talerze, ciężko mi zachować proste plecy przy schodzeniu tak nisko. Patrząc po nagraniach to do pewnego momentu jest dobrze, ale na samym dole robi mi się lekki koci grzbiet  

[T-m]

zastrzyki przeciwzakrzepowe nie są fajne

[pawoj]

16 minut temu, lad napisał:

O, pawoj. Powiedz ty mi czy mogę stawiać sztangę na jakimś podniesieniu przy martwym ciągu (czy to konieczne, żeby ciągnąć z ziemi)? W sumie trochę głupi problem mam, bo przez to że mam mały ciężar/małe talerze, ciężko mi zachować proste plecy przy schodzeniu tak nisko. Patrząc po nagraniach to do pewnego momentu jest dobrze, ale na samym dole robi mi się lekki koci grzbiet  

Wystarczy poniżej kolan i będzie sztos pierdol znafcow

[Hajd]

Ja zawsze odkładam na ziemię, jakoś tak się przyzwyczaiłem. 

Progres ciężaru na przysiadach idzie dobrze, wygląda na to że realizacja celu jeśli chodzi o kilogramy na sztandze jest całkiem realna

[lad]

12 minut temu, Hajd napisał:

Ja zawsze odkładam na ziemię, jakoś tak się przyzwyczaiłem. 

Progres ciężaru na przysiadach idzie dobrze, wygląda na to że realizacja celu jeśli chodzi o kilogramy na sztandze jest całkiem realna

No ja też, ale przy początkowych ciężarach mega ciężko jest nie wygiąć pleców w pałąk. Kontuzja raczej mi nie grozi, ale lędźwia później bolą.

[Reaper]

@pawoj, kurewsko mi się nie chce, a gruby znowu jestem. Poradź proszę.... jak się nazywało to piwo co w Kobylej piłeś?  

[jmk]

https://www.cdaction.pl/news-54949/follow-jc-go-watykan-tez-ma-swoje-pokmon-go-wideo.html

 

@krzysfiol, kiedy lokalizacja?;)

[T-m]

Antykatole są bardzo zabawni w swojej walce z klerem na fejsbuku

[Brachu]

[mention=9]pawoj[/mention], kurewsko mi się nie chce, a gruby znowu jestem. Poradź proszę.... jak się nazywało to piwo co w Kobylej piłeś?  

Van Gerst z dyskontu Plusa

[pawoj]

To był VIP

[Fenomen]

czolem!

 

dobrze, ze dzis w robocie caly dzien gownospotkan, bo produktywnosc dzisiaj bedzie zerowa, o czym zadbal @Brudinho wczoraj

ale przynajmniej wynik meczu wlasciwy

[Seju]

9 godzin temu, lad napisał:

No ja też, ale przy początkowych ciężarach mega ciężko jest nie wygiąć pleców w pałąk. Kontuzja raczej mi nie grozi, ale lędźwia później bolą.

O ile mi wiadomo nie powinno sie odkladac na ziemie, co? Ja zawsze do momentu przed odlozeniem i w gore.

[Dudek]

Bry

[Morpheus]

54 minuty temu, Seju napisał:

O ile mi wiadomo nie powinno sie odkladac na ziemie, co? Ja zawsze do momentu przed odlozeniem i w gore.

Zawsze się odkłada, dlatego "karki" tak napierdalają z hukiem, bo mają 1400kg na sztandze.

[Makk]

Może i dobry dzień.

Oby się jutro udało krew oddać. I będzie przyjemny trzydniowy weekend.

[Gabe]

9 godzin temu, T-m napisał:

Antykatole są bardzo zabawni w swojej walce z klerem na fejsbuku

 

Daj jakiś przykład?

 

Godzinę temu, pawoj napisał:

To był VIP

 

A nie Old Keg?