klinsmann Napisano 30 Października 2014 Udostępnij Napisano 30 Października 2014 Tu bardziej wchodzi w grę zmiana stanu cywilnego, niewyjaśnione zjawisko, ale regularne ;)Za kazdym razem moja wyjatkowosc mnie jara.... Smeciu, az sobie przypomnialem dobry kawalek: http://www.youtube.com/watch?v=fR62ocYV5l8 jakieś plany na przyszły weekend ? Odnośnik do komentarza
Brachu Napisano 30 Października 2014 Udostępnij Napisano 30 Października 2014 Tu bardziej wchodzi w grę zmiana stanu cywilnego, niewyjaśnione zjawisko, ale regularne ;) Za kazdym razem moja wyjatkowosc mnie jara.... Jesteś tak wyjątkowy, że powinieneś znaleźć własny synonim tego słowa :P Odnośnik do komentarza
SZk Napisano 30 Października 2014 Udostępnij Napisano 30 Października 2014 Tu bardziej wchodzi w grę zmiana stanu cywilnego, niewyjaśnione zjawisko, ale regularne ;)Za kazdym razem moja wyjatkowosc mnie jara.... Smeciu, az sobie przypomnialem dobry kawalek: http://www.youtube.com/watch?v=fR62ocYV5l8 jakieś plany na przyszły weekend ? Wylot do Szczecina niedziela wieczor. Reszta do ustalenia. Odnośnik do komentarza
klinsmann Napisano 30 Października 2014 Udostępnij Napisano 30 Października 2014 no to rezerwuj czas, zapraszam na bielany Odnośnik do komentarza
Meler Napisano 30 Października 2014 Udostępnij Napisano 30 Października 2014 Powiem wam szczerze, że MS firma jak każda inna Odnośnik do komentarza
Kuchar Napisano 30 Października 2014 Udostępnij Napisano 30 Października 2014 Jak mieszkanie? Odnośnik do komentarza
Fenomen Napisano 30 Października 2014 Udostępnij Napisano 30 Października 2014 Powiem wam szczerze, że MS firma jak każda inna a czego sie spodziewales? serio pytam Odnośnik do komentarza
Hawkeye Napisano 30 Października 2014 Udostępnij Napisano 30 Października 2014 Ale kiedy ja naprawdę jem zdrowo :< prędzej bym się spodziewał przyrostu takiego wagi podczas studiów jak się żarło ryż,mięso i sos o 22. Stres to straszny fiutek jeżeli chodzi zarówno o redukcje jak i siłowniowanie. Cudów nie ma niestety, ale staraj się dużo odpoczywać, relaksować (np. efemik wieczorkiem), jakaś nieduża aktywność fizyczna (wbrew pozorom duża aktywność jest niewskazana) jak czas pozwala (spacery np.). Co do żarła to na pewno jak ognia unikać cukrów prostych bo kortyzol, zarówno za wysoki jak i za niski jest ściśle powiązany z poziomem glukozy we krwi (a ten za wysoki czy za niski to każdy chyba wie, że jest fe), jak da radę raczej unikać warzyw strączkowych (zamiast ziemniaków np. ryż), wyjebać całkowicie utwardzane oleje (czyli tak naprawdę 99% słodyczy, te słynne tłuszcze trans i oleje palmowe) i raczej unikać olei roślinnych. Zjedz sobie za to jak lubisz jakieś sfermentowane żarełko jak kefirek, ogórki kiszone czy kapusta kiszona (dobre na jelita), no ofc warzywa i owoce w opór. Jak masz chęci to suplementacja cynkiem i witaminą C przy stresie są też bardzo wskazane bo odporność i libido. WIadomo, że wszystkiego Ci się nie będzie chciało wprowadzać ale mi czasami pomaga świadomość jak robię zakupy, że może zamiast tego to to i zawsze kilka lepszych zwyczajów wpadnie. Odnośnik do komentarza
szramek Napisano 30 Października 2014 Udostępnij Napisano 30 Października 2014 Jedyne medium które wystarczy followować na fbooku to The Guardian. Jeśli chcesz mieć tematy do intelektualnych dyskusji przy dobrym chardonnay wystarczy codziennie czytać to co udostępniają i wyjdziesz na oczytanego i obeznanego w świecie. Odnośnik do komentarza
timon Napisano 30 Października 2014 Udostępnij Napisano 30 Października 2014 O kurwa! odwiedził mnie właśnie pan Hawkeye-mistrz dietetyki! zostałem obsypany darmowymi poradami. I żeby się spełniły pisze co następuje. Dziękuję Pan Hawkeye. Odnośnik do komentarza
Brachu Napisano 30 Października 2014 Udostępnij Napisano 30 Października 2014 O kurwa! odwiedził mnie właśnie pan Hawkeye-mistrz dietetyki! zostałem obsypany darmowymi poradami. I żeby się spełniły pisze co następuje. Dziękuję Pan Hawkeye. Czyli panie kiś ogóry i kapuchę Odnośnik do komentarza
Meler Napisano 30 Października 2014 Udostępnij Napisano 30 Października 2014 @kuchar: mieszkanie zajo, wszystko gra, już w zasadzie zostałem osadnikiem @Fenomen: nie wiem, np. tego że dział IT w takiej firmie nie będzie mniej ogarnięty od tego w mojej, albo że skoro biorą projekt taki i siaki to będzie to wszystko lepiej przygotowane A tu wszystko ad hoc i improw jak wszędzie indziej Odnośnik do komentarza
Hawkeye Napisano 30 Października 2014 Udostępnij Napisano 30 Października 2014 To jest akurat wiedza która powinna być traktowana jako ogólna i nauczana w szkole :P. I niestety o ile Dziękuję Pan Meler prawdopodobnie sprawi, że dobre pieniądze będą dane dla Ciebie i dziekuje pan szkielet pewnie też sprawi, że dobre wapno i kości zostaną dane dla Ciebie to Dziękuję Pan Hawkeye wątpię, jak sam nie ogarniesz dupy to powoli będziesz wykańczał nadnercza. Gdyby ludzie zamiast łażenia do lekarza z każdą pierdołą i zagłuszania wszystkich sygnałów ciała, że coś jest nie tak uczyli się, że organizm jest trochę bardziej skomplikowany niż "tu mnie boli gardło, ok, to pójdę i da mi doktur antybiotyk i nie będzie bolało" (btw leczenie antybiotykami zajmowało mi około dwa tygodnie, leczenie na zasadzie zdrowe żarcie i uderzeniowe dawki witaminy C to dwa-trzy dni, plus jako dziecko na lekach chorowałem tak z 6-10 razy na rok, teraz nie byłem chory od ponad roku grubo) i ogólnie dbali o swoje zdrowie zarówno dietą jak i aktywnością fizyczną to by tych pierdół było znaaacznie mniej i życie byłoby tak lepszej jakości jak i dłuższe. Ale polska diagnostyka i traktowanie oraz leczenie pacjenta to bardzo smutny temat rzeka na jakąś pracę magisterską co najmniej. Odnośnik do komentarza
timon Napisano 30 Października 2014 Udostępnij Napisano 30 Października 2014 E,e,e panie Hokiej, ale ja właśnie uważam że mocno o siebie dbam i nie latam do lekarza-leczę się sam. Odnośnik do komentarza
Hawkeye Napisano 30 Października 2014 Udostępnij Napisano 30 Października 2014 No to w pizdeczkę . Odnośnik do komentarza
klinsmann Napisano 30 Października 2014 Udostępnij Napisano 30 Października 2014 To jest akurat wiedza która powinna być traktowana jako ogólna i nauczana w szkole :P. I niestety o ile Dziękuję Pan Meler prawdopodobnie sprawi, że dobre pieniądze będą dane dla Ciebie i dziekuje pan szkielet pewnie też sprawi, że dobre wapno i kości zostaną dane dla Ciebie to Dziękuję Pan Hawkeye wątpię, jak sam nie ogarniesz dupy to powoli będziesz wykańczał nadnercza. Gdyby ludzie zamiast łażenia do lekarza z każdą pierdołą i zagłuszania wszystkich sygnałów ciała, że coś jest nie tak uczyli się, że organizm jest trochę bardziej skomplikowany niż "tu mnie boli gardło, ok, to pójdę i da mi doktur antybiotyk i nie będzie bolało" (btw leczenie antybiotykami zajmowało mi około dwa tygodnie, leczenie na zasadzie zdrowe żarcie i uderzeniowe dawki witaminy C to dwa-trzy dni, plus jako dziecko na lekach chorowałem tak z 6-10 razy na rok, teraz nie byłem chory od ponad roku grubo) i ogólnie dbali o swoje zdrowie zarówno dietą jak i aktywnością fizyczną to by tych pierdół było znaaacznie mniej i życie byłoby tak lepszej jakości jak i dłuższe. Ale polska diagnostyka i traktowanie oraz leczenie pacjenta to bardzo smutny temat rzeka na jakąś pracę magisterską co najmniej.kiedyś chyba podrzucałeś jakąś konkretną witaminę, podrzucisz jakiś link ? Odnośnik do komentarza
Hawkeye Napisano 30 Października 2014 Udostępnij Napisano 30 Października 2014 http://allegro.pl/kwas-l-askorbinowy-cz-d-a-witamina-c-wit-c-1kg-i4723439942.html taka na przykład, chociaż głupie 2-3g dziennie sobie wypić i to fajnie pomaga zarówno w detoksie organizmu jak i zwiększeniu odporności. Odnośnik do komentarza
Vami Napisano 30 Października 2014 Udostępnij Napisano 30 Października 2014 To jeszcze mi Hokeju powiedz jak pić dużo piwa i nie tyć Odnośnik do komentarza
FYM Napisano 30 Października 2014 Udostępnij Napisano 30 Października 2014 To jeszcze mi Hokeju powiedz jak pić dużo piwa i nie tyć Możesz np. nie przekraczać powiedzmy 10 piw dziennie, ale nic nie jeść. I nie będziesz tył ;) Odnośnik do komentarza
Hawkeye Napisano 30 Października 2014 Udostępnij Napisano 30 Października 2014 I jak zarobić milion dolarów . Tak jak ze stresem, cudów nie ma :(. Możesz na pewno kontrować złe skutki alkoholu czyli uzupełniać na bieżąco witaminy i minerały, to głównie dla dobrego zdrowia, ale w organizmie wszystko zachodzi znacznie lepiej jeżeli nie ma niedoborów/ma ich mniej, także redukcja tkanki tłuszczowej. Odnośnik do komentarza
Rekomendowane odpowiedzi