ajerkoniak Napisano 13 Lipca 2017 Udostępnij Napisano 13 Lipca 2017 Nie takie grosze bo na pewno wyjdzie 50mln euro + opłacenie pensji jeżeli się sprawdzi. Wiadomo, że Hames kosztował 80mln euro, ale nie grał tak dobrze by utrzymać te kwotę. Zwłaszcza, że najwidoczniej nikt nie chciał dać większych pieniędzy za Kolumbijczyka, a tak zwalnia się Realowi masa kasy i taki Ceballos będzie miał miejsce na ławce ;) Cytuj Odnośnik do komentarza
Morpheus Napisano 13 Lipca 2017 Udostępnij Napisano 13 Lipca 2017 Chyba ktoś policzył opłacenie pensji jako zarobek Realu? Bayern w całości opłaci pensję Jamesa przez najbliższe dwa sezony. Będzie to około dziesięciu milionów euro brutto za każdy z nich. Też nie, bo to znowu razem 70 baniek :P 5x2+10x2+40 Cytuj Odnośnik do komentarza
Reaper Napisano 13 Lipca 2017 Udostępnij Napisano 13 Lipca 2017 Kolejna wersja o Jamesie: http://www.realmadryt.pl/index.php?co=aktualnosci&id=75044 Madrycka gazeta podaje, że wypożyczenie gracza ma kosztować Bayern 15 milionów euro za każdy z sezonów, a na koniec Bawarczycy mogą wykupić go za 30 milionów euro. W sumie dla Niemców może być to 60-milionowa operacja, w której w najbliższych dwóch latach będą pokrywać także całą pensję Jamesa, czyli około 8 milionów euro brutto za sezon. Cytuj Odnośnik do komentarza
pescar Napisano 14 Lipca 2017 Udostępnij Napisano 14 Lipca 2017 Ceballos fichado! Klubu dobiły targu i kolejny utalentowany Hiszpan z młodego pokolenia trafia do Realu. Cytuj Odnośnik do komentarza
Reaper Napisano 15 Lipca 2017 Udostępnij Napisano 15 Lipca 2017 Świetne transfery, wszystko co najlepsze w Hiszpanii jest u nas :) Cytuj Odnośnik do komentarza
pescar Napisano 16 Lipca 2017 Udostępnij Napisano 16 Lipca 2017 Atletico ma jeszcze Saula ;) Cytuj Odnośnik do komentarza
Hawkeye Napisano 17 Lipca 2017 Udostępnij Napisano 17 Lipca 2017 https://www.facebook.com/SoccerFitnessJournal/photos/a.552831978117878.1073741828.552024891531920/1464989413568792/?type=3&permPage=1 chłopaki weźcie dajcie znać Realom Madryt mejlem czy coś, że jak tak będą wyglądały ćwiczenia z jakimkolwiek obciążeniem na plecy to krzyż na drogę (bo własne będą mieli do wymiany), cross fit jest fajny i zabawny jak się jest korpoludkiem i szuka się trochę ruchu i nie bardzo wie się o co chodzi a grażyna w pracy mówiła, że tak straciła 10kg, ale tak wykonywane martwe ciągi (no Isco może trochę trzyma fason) to się Pan Michał Karmowski w AllTimeFitness przewraca. https://youtu.be/k7ESwa4KjxA?t=2603tutaj macie profesjonalistów tłumaczących drobne błędy, które warto skorygować, ale to doślijcie potem. Narazie to wyślijcie im cokolwiek pod hasłem na youtube "jak nie robić martwych ciągów żeby nie trafić na oiom" po hiszpańsku, bo to co jest na zdjęciu to jest kryminał i trochę mi się to w pale nie mieści, że tyle hajsu jest na tym zdjęciu i odwalana jest taka groźna amatorka. Chłopaki rwą maks 60kg, ale przy takiej technice to w zupełności wystarczy, by zrobić sobie z czapy groźną uniemożliwiającą granie kontuzję pleców, pozdrawiam. e: a ten gosciu po lewej to ewidentnie ma bekę z ćwiczenia, może to jakieś dmuchane sztangi czy coś :D? jak tak to w sumie cofam, ale i tak bym nie ryzykował tworzenia złych nawyków Cytuj Odnośnik do komentarza
pescar Napisano 18 Lipca 2017 Udostępnij Napisano 18 Lipca 2017 Zobaczymy w Sierpniu czyje metody treningowe są lepsze ;P Wy sobie róbcie damskie pompeczki i SPE zweryfikuje ;) Cytuj Odnośnik do komentarza
Hawkeye Napisano 18 Lipca 2017 Udostępnij Napisano 18 Lipca 2017 Ale to nie jest kwestia czyje metody są lepsze ani tego, że jak wygracie superpuchar to wasze są lepsze :D, to nie ma nic do rzeczy. To nie jest tak, że jest jakaś alternatywna szkoła poprawnego wykonywania ćwiczeń ;). Cytuj Odnośnik do komentarza
ajerkoniak Napisano 18 Lipca 2017 Udostępnij Napisano 18 Lipca 2017 A mi się wydaje, że na podstawie jednego zdjęcia to chuja można ocenić :P Cytuj Odnośnik do komentarza
pescar Napisano 18 Lipca 2017 Udostępnij Napisano 18 Lipca 2017 Nad wszystkim czuwa sztab ludzi. Wątpię, żeby na tym poziomie wykonywali coś ryzykownego, albo ze zbyt dużymi obciążeniami. Cytuj Odnośnik do komentarza
T-m Napisano 18 Lipca 2017 Udostępnij Napisano 18 Lipca 2017 Nad wszystkim czuwa sztab ludzi. Wątpię, żeby na tym poziomie wykonywali coś ryzykownego, albo ze zbyt dużymi obciążeniami. Chuja wiesz - z kanapy widać lepiej! :) Cytuj Odnośnik do komentarza
Hawkeye Napisano 18 Lipca 2017 Udostępnij Napisano 18 Lipca 2017 Nad wszystkim czuwa sztab ludzi. Wątpię, żeby na tym poziomie wykonywali coś ryzykownego, albo ze zbyt dużymi obciążeniami. To jest ta straszna część, gdzie są Ci ludzie? Czy są po prostu niekompetentni czy zlecili ćwiczenie i akurat patrzyli w inną stronę? Jeżeli to drugie to jak to możliwe, że tyle milionów ryzykuje dość poważnie krzywdę a osoby otrzymujące gruby hajs by do tego nie dopuścić dłubią w nosie? Do zrobienia kontuzji pleców przy tak fatalnej technice ćwiczenia (no bo można robić też przyzwoicie i zachowywać pozory nierobienia kociego grzbietu, są odcienie szarości ale tutaj kształt pleców jest czarny jak żaden piłkarz Realu pewnie nigdy nie będzie) niemal każdy ciężar nie będący dmuchaną sztangą jest groźny. Wiadomo, to zdjęcie, może sekundę po jego wykonaniu ktoś podbiegł i pokazał błędy, ale to bardzo optymistyczne przypuszczenie. Tak czy inaczej ktoś albo pokazał technikę wykonania na odwal się, albo w ogóle jej nie pokazano, tak czy inaczej fakt, że takie zdjęcie jest pokazuje, że coś było/jest bardzo nie tak. Nad wszystkim czuwa sztab ludzi. Wątpię, żeby na tym poziomie wykonywali coś ryzykownego, albo ze zbyt dużymi obciążeniami. Chuja wiesz - z kanapy widać lepiej! :) XDD Cytuj Odnośnik do komentarza
pescar Napisano 18 Lipca 2017 Udostępnij Napisano 18 Lipca 2017 przecież to tylko zdjęcie na którym nie widać wszystkiego. Równie dobrze może ktoś za to odpowiedzialny stać przed nimi i pilnować, albo obok Zidane. Cytuj Odnośnik do komentarza
ajerkoniak Napisano 18 Lipca 2017 Udostępnij Napisano 18 Lipca 2017 Ja pierdole, jaka afera bo jedno zdjęcie z jednym ćwiczeniem z całego treningu, no wtf xDD Cytuj Odnośnik do komentarza
pescar Napisano 18 Lipca 2017 Udostępnij Napisano 18 Lipca 2017 Człowiek, który zajmuje się przygotowaniem fizycznym to człowiek, który od lat siedzi w tym zawodzie. Przyszedł po zatrudnieniu Zidane w roli pierwszego trenera z Juventusu i ma bardzo dobrą opinię. Do tego jego metody się sprawdzają, bo akurat d przygotowania fizycznego nie można się doczepić od kiedy jest w klubie. Cytuj Odnośnik do komentarza
Hawkeye Napisano 18 Lipca 2017 Udostępnij Napisano 18 Lipca 2017 Czyli jednak alternatywna forma robienia martwego ciagu, ok xdd. Cytuj Odnośnik do komentarza
Morpheus Napisano 18 Lipca 2017 Udostępnij Napisano 18 Lipca 2017 Człowiek, który zajmuje się przygotowaniem fizycznym to człowiek, który od lat siedzi w tym zawodzie. Przyszedł po zatrudnieniu Zidane w roli pierwszego trenera z Juventusu i ma bardzo dobrą opinię. Do tego jego metody się sprawdzają, bo akurat d przygotowania fizycznego nie można się doczepić od kiedy jest w klubie. Paco de Miguel? Cytuj Odnośnik do komentarza
pescar Napisano 18 Lipca 2017 Udostępnij Napisano 18 Lipca 2017 Antonio Pintus Cytuj Odnośnik do komentarza
pescar Napisano 19 Lipca 2017 Udostępnij Napisano 19 Lipca 2017 Jest film z wykonywanych ćwiczeń ;) https://www.youtube.com/watch?v=E6b2cdYEKLY od 23 minuty Cytuj Odnośnik do komentarza
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.