Trening - wrazenia, opinie, sugestie

[batebu]

Witam. Proszę o Wasze podpowiedzi dotyczące treningu, zarówno przed sezonem, jak i w trakcie. Wiadomo, że przed sezonem budujemy kondycję, zgrywamy zespół oraz układamy go pod względem taktycznym. Zastanawiam się na czym się skupić podczas trwania sezonu, tj.:

- jaki trening (element),

- jaka intensywność.

Proszę o wskazówki, własne obserwacje. Na pewno nie tylko mi się one przydadzą.