Przytułek hipochondryka

[Dix__]

Wlasnie nie mam zadnych objawow raczej. Swedziec nic mnie nie swedzi, tyle co mam lekko zolte bialko w oku. Watroba tez mnie nie boli. Wczoraj gralem mecz prawie 2h i kolka mnie nie lapala. Mowisz, ze to moze byc ten zespol Gilberta? Opalony jestem Czytalem, ze rumianek zbija bilirubine. Pije go juz od jakis 3 miesiecy ale nie z powodu bilirubiny :| Jak dostalem uczulenia 2 lata temu po Novamoxie tez mialem bilirubine wysoka i dostalem zoltaczki. Robilem wtedy badanie na antygen bodajze hbv i wyszlo, ze nie mam.

Tak jak pisałem, udaj się do rodzinnego Może zrobi Ci test z luminalem

[Manort]

Od rodzinnego dostane bilecik do szpitala do Hepatologa . Juz mi to powiedziala jak mi dala skierowanie na pierwsze badanie bilirubiny. Dziekuje za pomoc

[fleja]

Skręcenie kostki połączone z jej pęknięciem. 3 tygodnie szyna gipsowa. Poważne to? Jak długo może trwać rehabilitacja i kiedy ew będę mógł wrócić do piłki nożnej? Z góry dzięki za odpowiedz

[Jabol]

To zależy jak poważne jest pęknięcie. Ja miałem porządnie skręconą kostkę 2 lata temu, włożyli mi ją wówczas w gips na 2,5 tygodnia. Po 2 tygodniach było już wszystko ok, rehabilitacja nie była potrzebna, wystarczyło po prostu rozchodzić nogę. Pierwsze parę dni po zdjęciu gipsu zasuwałem z dwoma kulami, potem jeszcze tydzień już tylko z jedną i następne parę dni byłem nieco kulawy.

[Dix__]

Skręcenie kostki połączone z jej pęknięciem. 3 tygodnie szyna gipsowa. Poważne to? Jak długo może trwać rehabilitacja i kiedy ew będę mógł wrócić do piłki nożnej? Z góry dzięki za odpowiedz

Na temat powrotu do futbolu pogadaj z ortopedą. A skręcenie musiało być poważne, skoro złamała się kostka

[trojkatny]

Od dwóch tygodni dręczy mnie ból pleców, konkretnie na prawo od kręgosłupa. Grałem w piłkę nożną i przy oddawaniu strzału coś trzasnęło, ja zgiąłem się w pół i dobre kilka minut nie mogłem się ruszyć. Udałem się do domu, nasmarowałem jakąś maścią, noc jakoś przebolałem. Rankiem było już lepiej, zrobiłem sobie krótką przerwę od czynnych wakacji i całkowicie mi przeszło. Wczoraj znowu poszedłem grać w piłkę, problem powrócił z podwójna siłą. Po pewnym czasie nie mogłem się ruszać, o bieganiu nie było mowy. Mam nawet teraz problemy z chodzeniem, muszę spacerować nie dość, że wolno, to jeszcze trochę w pogarbionej pozycji. Ból narasta z dniem, wieczory są najgorsze, o nocy już nie wspomnę. Ogromną trudność sprawia mi przewrócenie się z boku, na bok, skręca mnie, nie mogę przez to usnąć.

Ból lekko złagadzają środki przeciwbólowe, ale to chyba nie jest rozwiązanie. Możecie mi polecić jakąś maść, ponieważ od wizyty u lekarza chciałbym na razie się uchronić.

[Manort]

Wiesz jak sie nie mogles ruszac no to trzeba bylo isc do lekarza od razu . Ketonal - to samo co Fastum tyle, ze tansze Mnie jak boli to ide tez na laser, nie tylko sama masc. Kiedys bylo tak przy zerwanych pachwinach, ze nie moglem chodzic a po laserze jak nowo narodzony szedlem na trening i znowu nie moglem chodzic ;-) glupi wiem..

[Mariolo]

Mam pytanie, jakiś czas temu naderwałem więzadła, obyło się bez operacji i teraz mnie już nic nie boli i jest w miarę okej. Chciałem w końcu zacząć grać w piłkę (do tej pory było tylko pływanie, rower i lekkie bieganie). Znajomy masażysta mówił, że powinienem jednak do grania zakładać taką specjalną opaskę usztywniającą kolano (taka z dziurką w środku). Planuję więc zakup takowej, jednak nie wiem czy to jest wszystko jedno jaką kupię czy są jakieś różne rodzaje? Jak ktoś ma jakieś doświadczenia w tej sprawie to prosiłbym o pomoc.

[Manort]

To sie stabilizator nazywa ponizej 100 kupisz.

[Dix__]

Mam pytanie, jakiś czas temu naderwałem więzadła, obyło się bez operacji i teraz mnie już nic nie boli i jest w miarę okej. Chciałem w końcu zacząć grać w piłkę (do tej pory było tylko pływanie, rower i lekkie bieganie). Znajomy masażysta mówił, że powinienem jednak do grania zakładać taką specjalną opaskę usztywniającą kolano (taka z dziurką w środku). Planuję więc zakup takowej, jednak nie wiem czy to jest wszystko jedno jaką kupię czy są jakieś różne rodzaje? Jak ktoś ma jakieś doświadczenia w tej sprawie to prosiłbym o pomoc.

Jakie więzadła zerwałeś? Podejrzewam, że chodzi ci o więzadła krzyżowe stawu kolanowego, ale potwierdź to.

[Mariolo]

To znaczy więzadła nie były zerwane. Test Lachmana był ujemny (czy też negatywny, nie wiem jak się to fachowo określa). Lekarz stwierdził, że uszkodzona była chrząstka, torebka stawowa i naciągnięte/naderwane (już nie pamiętam dokładnie) więzadła krzyżowe. Stwierdził, że operacja nie jest niezbędna, gdyż jestem młody, uraz nie jest aż tak poważny i wszystko powinno się samo zrobić. Mówił, że jak nie będzie boleć to nie muszę przychodzić. No i nie boli, ale wolałbym mimo wszystko dmuchać na zimne.

[Dix__]

To znaczy więzadła nie były zerwane. Test Lachmana był ujemny (czy też negatywny, nie wiem jak się to fachowo określa). Lekarz stwierdził, że uszkodzona była chrząstka, torebka stawowa i naciągnięte/naderwane (już nie pamiętam dokładnie) więzadła krzyżowe. Stwierdził, że operacja nie jest niezbędna, gdyż jestem młody, uraz nie jest aż tak poważny i wszystko powinno się samo zrobić. Mówił, że jak nie będzie boleć to nie muszę przychodzić. No i nie boli, ale wolałbym mimo wszystko dmuchać na zimne.

W takim razie wybierz się do sklepu ze sprzętem ortopedycznym i dobierz stabilizator stosowny rozmiarem do twego kolana.

[Mariolo]

Tak też zrobię, tylko czy to jest obojętne jaki stabilizator wybiorę? Chodzi mi o to, czy to jest tak, że jeden rodzaj chroni jedną część kolana, a drugi rodzaj inną część? I jak to jest z jakością? Producent też obojętnie jaki? Nie chcę iść kupować kompletnie nic nie wiedząc i wyjść ze sklepu z tanią podróbką słabej jakości albo z kompletnie przepłaconym sprzętem.

[dacek]

jesli bedziesz kupowal z sklepie ortopedycznym ( czesto przy szpitalach itp ) to raczej nie trafisz na podrobke na pewno nie kupuj w marketach jakis wynalazkow za 30 zl. Z tego co sie orientuje to stabilizatory na kolana sa rozne z roznymi kątami zgiecia czy jakos tak ja bym radzil wybrac sie do lekarza i poprosic go o to zeby Ci polecil taki sprzet. MI ortopeda sam polecil odpowiednia orteze na kostke, baa nawet wypisal refundacje do NFZ i zamiast 400 zl zaplacilem 50 zl czesto lekarze maja katalogi roznych firm. Chociaz jak wybierzesz sie do dobrego sklepu ortopedycznego to na bank jesli wytlumaczysz sprzedawcy o urazie itp to on juz Ci powinien doradzic fachowo

[Bebok]

Wiele wskazuje na to, ze mam podobne objawy jak Guli. Wczoraj mialem przez moment nawet 190/140, potem mi zeszlo do 140/90 i do teraz sie utrzymuje w tych okolicach. Zaznaczam, ze od ponad 48 nie tknalem kawy ani czegokolwiek z kofeina.

 

Wcale mi sie to nie podoba bo wczesniej moglem nie spac 24h, walnac 6 siekiero-kaw i dalej miec 120/80. Od dawna nie wlewam juz w siebie tyle kawy, zazwyczaj wypijam 2 dziennie. 3 to juz jest maksimum. Pytanie brzmi w jaki niefarmakologiczny sposob mozna powrocic do optymalnego cisnienia? Zaznaczam, ze nie pale. Przypuszczam, ze jest to poklosie stresujacej pracy - tzn systemu zmianowego (nieregularny sen), stresu (praca z debilami) i za malej ilosci ruchu. Domyslam sie, że te trzy rzeczy trzeba zmienic na dzien dobry.

[Dix__]

ze jest to poklosie stresujacej pracy - tzn systemu zmianowego (nieregularny sen), stresu (praca z debilami) i za malej ilosci ruchu. Domyslam sie, że te trzy rzeczy trzeba zmienic na dzien dobry.

Dobrze się domyslasz. Od siebie dorzuciłbym dietę niskosodową i dobrze byłoby, abyś zmienił dietę na styl śródziemnomorski (dużo warzyw i owoców, tłuszcze roślinne). Masz nadwagę?

[Bebok]

68 KG @ 180 cm. O Diecie niskosodowej tez musialbym pomyslec bo to co jadalem w pracy bylo raczej pelne soli i tluszczow trans, a nierzadko byly to 2 posilki z 4 w ciagu dnia .

[Dix__]

Ole!

[Bartass]

Witam. Mam pewien problem. Otóż pograłem dziś porządnie w piłkę (jak co dzień), po meczu wszystko było w miarę porządku, lekko pobolewało mnie ścięgno podkolanowe. A teraz to już dośc poważny problem, ponieważ boli mnie, głównie wtedy gdy prostuję nogę. Czy ktoś z Was wie co może byc tego powodem? Na poniedziałek muszę byc sprawny, a ta sytuacja trochę mnie zmartwiła...

[grepio]

z opisywanych przez Ciebie objawów wynika, że możesz mieć nadwyrężone ścięgna zginaczy;

w zasadzie nie wymaga to leczenia- pod warunkiem, że nie będziesz forsował tejże kończyny;

ból ustąpi po ok 5-7 dniach;

jeżeli chcesz złagodzić dolegliwości spróbuj zastosować w postaci maści/żelów np.Traumon żel + Lioton 1000;

unikaj siłowni oraz gry przez ok. tydzień- powinno pomóc

pozdrawiam