pawoj

Dopiero teraz? Myslalem ze Ty juz od kilku miesiecy na swoim? tak, było :D no, ale rynek wtórny a teraz remont generalny :D

nareszcie na swoim :D mieszkanko w 90% ogarniete, jeszcze tylko meble do salonu :D

a ja lece spać :) dzis od stu lat udało mi sie zagrać w FM :fd

Jahu nie jest prawdziwy... to nie mozę być prawda

bo korpośmieszki się czajo! to prawie takie fajne jak karne kutasy na fejsie xDDD

nie jestem medialny co chcesz wiedzieć ?

dlaczego? kwestia odpowiednich środków wspomagających, dyscypliny i mnóstwa ciężkiej pracy + widać na pierwszej fotce że gośc ćwiczył tylko mega zalany

Moje koty siedziały na parapecie przez większość imprezy i się patrzyły na fajerwerki. W ogóle się nie przestraszyły. kurwa, jest taka drobna różnica, w domu trochę jednak huk jest tłumiony, gra tv, czy inne radio, że nie wspomnę o zamkniętych oknach, chyba, że miałeś wszystkie okna w domu pootwierane i zapraszałeś nowy rok... Kto trzyma psa na zewnątrz? Trzeba być zwyrolem, zimna a pies w kojcu

pomaga na struny głosowe

ja jem omlet na szybko i do roboty też można zabrać znaczy niby omlet 70g płatków jaglanych + 3 jajka + wkurwę cynamonu i gitara

dodać przynajmniej 1000kcal do diety dietetyczki... chyba że masz sportowego dietetyka a na szluga masz czas ? największe pierdolenie nie mam czasu Na szluga zawsze ale szluga można zapalić w drodze. A zwykle załatwianie moich spraw wygląda tak, że to 15 minut ale w 10 lokalizacjach w ciągu jednego dnia :) ja tez jem w drodze, jak jade na trening z Cascady np do White Stara potrafie opierdolic obiad i wypić białko wszystko na alejach

i chujowo w ta piłke musisz grać chujowo a basen to chyba leżakowanie bo przy aktywnosci 5xtyg powinienes byc jak atleta jeszcze jak mówisz, ze opierdolisz tylko coś wieczorem (chyba ze to pół świni)

a na szluga masz czas ? największe pierdolenie nie mam czasu

nie szkaluje, absolutnie. tylko wkurwia mnie, że ktoś zaczyna od kombinacji a nie ma za grosz samodyscypliny

Ejjj checie przytyć zacznijcie wpierdalać nic mnie bardziej nie irytuje jak pierdolenie... tyle jem i nie mogę przytyć ile kurwa jesz? no kanapke , jajecznice potem obiad i coś na kolacje faktycznie w kurwe ooo i wpis od dzikiego! Wiesz dlaczego nie możesz schudnąć / przytyć ? Bo jesteś słaby psychicznie. W większości przypadków to nie kwestia problemów hormonalnych, finansowych czy innych. Po prostu Twój charakter jest miękki jak rozgotowana Lubella. Ludzie wychodzą kurwa z narkotyków, z 6-cyfrowych długów, z alkoholu. Rezygnują z czegoś co lubią robić, jeżeli do niczego dobrego to nie prowadzi (np. przestają napierdalać w domu żony co wieczór, mimo że kochają MMA). Nie trzeba być prze chujem ładującym w dupala grama testa tygodniowo, żeby wyglądać elegancko. Nikt nie oczekuje od Ciebie szczurze, żebyś nagle rzucił pracę w korpo i stał się kulturystą. Chodzi tylko i wyłącznie o to, żebyś sam dla siebie wyglądał jak CZŁOWIEK. Gdy kupujesz hula-hop i okazuje się, że pasuje jak ulał, bądź gdy patrząc z boku jesteś wąski jak żyletka, na tyle że ojciec co noc łapie Cię za nogi i obracając się w kółko, wycina Tobą idealnie równe kręgi w zbożu - to jest to odstępstwo od normy. I tak, tak, ja wiem że chuj was obchodzi co inni o was myślą. Problem w tym że nikt mi nie powie, że każdy chudzielec chce taki być, a otyłe kobiety nie chciałyby absolutnie zrzucić nadmiaru wielorybozy. Każdy z nas chce dobrze wyglądać, bo nikt nie lubi wytykania palcami. Wszyscy chcemy być kurwa atrakcyjni i to jest proste i logiczne. Ale zdajcie sobie sprawę, że jeżeli nie umiecie zrobić czegoś tak prostego jak utrzymanie swojej wagi w ryzach, to często przekłada się to na inne sfery życia. Bo jeżeli nie umiesz się zdyscyplinować w jedzeniu i szybko odpuszczasz, to nie będziesz do końca doprowadzał tematów w pracy czy w sferze osobistej. Nie bądź miękkim chujem, chcesz schudnąć - nie szukaj diet IF (Intermittent Fasting) czy LG (LeanGains). Zastosuj MWJC (Mniej Wpierdalaj Jebany Chamie). Chcesz przytyć ? ZACZNIJ KURWA WIĘCEJ JEŚĆ. Regularnie. Myśl o tym. To nie jest postanowienie jednodniowe. Musisz być twardy jak żelki z biedronki i napierdalać temat dopóki nie osiągniesz celu. Pamiętajcie też, że ani bycie chudym szczurem, ani wielorybem nie przynosi na dłuższą metę niczego dobrego dla zdrowia i samopoczucia. OGIEŃ KURWA. Póki możecie, bo potem święta i sylwester i znowu będę musiał was ratować zanim zaklinujecie się w drzwiach od mieszkania.

zaraz pierwsz wigilia u teściów potem myk do wozu i ruszamy do rodziców kurde w te świeta dobije kcal

4500 ale głównie z tłuszczu, mało węgli.. tylko około treningowo

to po wigilii ;) narazie mi wyjebało estro i jestem nerwowy hehehe

dokładnie... tym bardizej, że sprawa jest jasna :) niestety ;D no i nosił okulary i robił zdjecia z piwem

gdyby sryby... jest mistrzem? gra w lidze europy? grała w lidze mistrzów? to jak kurwa nie dominuje? Piast, Jaga, Wisła, Lech są mistrzami? nieeeeeee grali w LM? nieeeeeeeee w LE? tak, ale krótko ;) Najlepsza kadra, świetne obiekty treningowe, przemyslana polityka kadrowa no kurwa można ich nie lubić, ale wystarczy popatrzyć na trzeźwo i jednak są pierwszą siłą ligi

rasizm spoko , Legia miszcz!

widzę, że FYM w temacie o Legii cały czas próbuje cos udowodnić

mam nadzieje, ze to Magiera a nie słabość reszty ligi

a ja odpalam fma i zagram sobie Krychowiakami z Paryza taaaaaak to będzie wyzwanie !

Ja nie