anarki777
-
Liczba zawartości
1 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Zawartość dodana przez anarki777
-
witam. przedstawiam trening dla OS u mnie powoduje wzrost atrybutów treningu taktycznego i defensywnego, aerobik gdyż sam stawiam na szybkich i że tak powiem mądrych obrońców. Jest to mój autorski trening zapraszam do testowania i pisania wszelkich wniosków i spostrzeżeń na jego temat.