Morpheus

Spokojnie, Brachu ma tajną broń.

Się zdecyduj, Czad czy Angola

Może cieć go do firmy nie wpuści?

Jakieś Wombaty mi Matthewsa zakosiły

Do usług

A miałem go zostawić na keeperze...

No w Andaluzji nie dzieje się teraz zbyt ciekawie, a najgorsza sytuacja jest podobno właśnie w Maladze.

Dobry.

I dziwnie niskiej cenie... Na Gametrade ceny od 150 pln.

Lewactwo dopadło Vami'ego nawet w FM

Mam rozgrzebane kilka gier, które wiszą mi już kilka miesięcy: Mafia3, FarCry4, Bloodborne, Assasin Black Flag, a tu jeszcze RDR2 zaraz...

Forumki, a co to za leniwy wtorek, co to za cisza? Wyborcza już passee, można znowu agitować.

PIS wygrywając w sejmikach zyskał tylko i aż 2 rzeczy: prestiż i luźną kasę na dalszą realizację populistycznych planów. Jednak nie zmienia to faktu, że "prawdziwa polityka" rozgrywa się w radach dużych miast, gdzie PIS raczej przegrał.

Ale Ty piszesz o sejmikach wojewódzkich?

Ktoś jeszcze, oprócz Jaha?

Bo tutaj znajduje się cała mądrość forum

TEST Edit: Ok, wyczyściłem ciasteczka, dopiero teraz mogę pisać posty.

No napisał przecież, że białko.

Ooo jaaa, ale Ty jesteś dowcipny. Jak Ty to robisz?

Zwiastun.

Fiflaka

Hajd, czy aby na pewno potrzebujesz na tym etapie izolowanych ćwiczeń na biceps/triceps/łydki? Trening 5x5 w FBW opiera się na krótkim mega intensywnym ćwiczeniu opartym na najbardziej wykańczających ćwiczeniach obwodowych z maksymalnym ciężarem. Najpierw siła, wraz z nią mięśnie, a dopiero później izolacja i rzeźba. Zastanów się.

Dieta nie może Cię "męczyć", bo po prostu nie dasz rady. Musi być dostosowana do Ciebie.

Sprzedałeś go tak mocno poniżej wartości czy spadła po sezonie?

Dokładnie tak, jak JMK napisał. Musisz mieć stały ujemny bilans kaloryczny i ściśle go przestrzegać. To co będziesz jadł może jedynie wpłynąć na Twoje samopoczucie. Z mojej wiedzy wynika, że zbyt wysoka ilość białek wcale nie jest dobrym rozwiązaniem dla organizmu, szczególnie dla wątroby. Znajdź dietę o rozkładzie: węglowodany 50%, białko 30% i tłuszcz 20%. To w zupełności wystarczy.