BobekSTW

Obrazek Vamiego = suchar.

Eee to ja wolne do 7 stycznia. W sumie z chęcią bym już do roboty wrócił, bo szlag momentami człowieka trafia

Kurde, ale grupa w LM mi się trafiła :( Chelsea, Borussia, PSV i ... moja drużyna z Lubina Każdy punkt będzie ogromnym sukcesem. No, ale póki co śniadanko i na siłownię marsz !

Mógłbyś wrzucać jakieś screeny, np. kupowanych piłkarzy

Super klub ! Będę zaglądał ;)

Panowie da się gdzieś ustawić, żebym w wiadomościach miał informację o zwolnieniu z posady menadżera ze wszystkich klubów, które mam ustawione jako grywalne ? Jeśli tak to gdzie to zrobić ? Pozdrawiam

Zmień klub, bo tylko marudzisz ;)

Śniadanko zjedzone, BCAA wypite - pora na siłownię A po powrocie kontynuujemy karierę Zagłębiem.

Ale, że co ?

A pomarudzę trochę na FMa Dlaczego tacy słabi są bramkarze w Zagłębiu Lubin :( I dlaczego nie dają nic kasy na transfery, a budżet płacowy jest tak niski :( Dobra, wystarczy.

Aż sobie załączę FMa na jakieś 2godzinki

Zwolnią Cię :(

Dla mnie nowy FM miodzio (ostatnio grałem w FM12, więc przeskok duży). Fakt, faktem mam wrażenie, że piłkarze jakby się ślizgali (gram na 2D), ale mimo to jest taki inny, dlatego znów mam zajawkę na FM. W FM12 grałem sporo (do roku 2041) i mam nadzieję, że nowa wersja również mnie wciągnie na podobny okres czasu. Pozdrawiam

A masz gdzieś linka do pobrania tej taktyki ? W ogóle jest gdzieś zbiór takich taktyk do testowania ? Pozdrawiam

Sorry, że rozmyję dyskusję, ale jakie ligi polecacie wraz z ligą polską ? Mam słaby sprzęt, więc w grę wchodzi 6-8 lig

Pulek - dlaczego wysłali na bezpłatny i w miesiąc akurat świąteczny ? Tego nikt nie wie, cały rok był ładny, w porównaniu z poprzednimi latami na prawdę dobrze to funkcjonowało. Jednak w grudniu, styczniu tyle roboty nie ma i ... no właśnie

Wolne do 7 stycznia Żeby nie było tak kolorowo to całą firmę wygonili na bezpłatny (grudzień) ... co fajne nie jest. Na szczęście człowiek miał 17dni urlopu, więc tylko 3dni będzie miał "bezpłatnego". I co tu począć przez ponad miesiąc ?

Chłopacy poszukuję tego gifa z Ekipy z Warszawy, gdzie w aucie wypina dupsko Ania i coś krzyczy do "koleżanki" a ten ziomek popatrzył na dupę i taki uśmiech na gębie mu się zrobił Pozdrawiam

Vami a co ma waga do tkanki tłuszczowej ? Często jest tak, że waga wręcz leci w dół a poziom tłuszczu się nie zmienia. Ja nie wiem dlaczego się tak uczepili co niektórzy tej wagi, gość co waży 100kg może mieć mniejszy poziom tłuszczu aniżeli Ty Vami (to tylko taki przykład). Więc i u Ciebie może być tak, że waga stoi, a tkanka tłuszczowa się powiększa ;)

Gainery bym odpuścił, to przede wszystkim cukry (poczytajcie składy większość gainerów). Co do powtórzeń, gdy robimy masę to teorie są różne, tak na prawdę trening sam w sobie jest dodatkiem, a najważniejsza jest właśnie dieta - masujesz-nadwyżka kaloryczna, redukujesz-zbijasz kalorie ;)

Mimo wszystko dieta na 1500kalorii nawet dla kobiety to jest zdecydowanie zła dieta ... Pali się, ale niekoniecznie tłuszcz ;)

Przy takiej podaży kalorycznej leci sama waga (nie mylić z tłuszczem), po prostu palisz mięśnie a facik jak był tak jest i będzie ;)

Ewentualnie podciąganie nóg niemal pod brodę zwisając na drążku i na wyciągu ściąganie drążka z obciążeniem do spięcia.

Będę czytał !

Johniss żadne kanapeczki ! Ryż, kura, kreatyna - zrobi z Ciebie skurwysyna !